GIRLZZZ TEEN YOGA SPECIAL
Dieses Yoga Special richtet sich an Mädchen zwischen 11-15 Jahren, die Yoga gerne kennenlernen möchten…und vor allem ausprobieren wollen, sich ausprobieren!!
Die Mädchen werden Yoga jenseits von allen Klischees in einem geschützten Raum erleben, dürfen alle Fragen stellen…und alles hinterfragen.
Es werden ganz unbewusst Spannungen abgebaut, Yoga-Haltungen spielerisch allein oder mit der Freundin erlebt und somit die Voraussetzung für eine achtsame Körperwahrnehmung geschaffen.
Ohne Vergleich und Leistungsdruck, ohne politisches und religiöses Statement stehen hier Kreativität, Lebendigkeit…und Yoga auf Augenhöhe im Vordergrund.
Viel Bewegung, Spaß und gute Mucke begleiten uns natürlich. Meditative Elemente geben den Mädchen die Möglichkeit, selbstständig zur Ruhe zu kommen und ihre Gedanken zu beobachten.
Hier gibt es kein Richtig und kein Falsch! Anderssein und unterschiedliche Bedürfnisse zu haben als andere ist hier ausdrücklich erlaubt!
Ich freue mich schon sehr,…auf eine heilsame, kreative und wundervoll wilde Zeit!!
Meldet die Mädels gerne direkt mit einer Freundin an,…es werden einige schöne "Freundinnen-Asanas" am Start sein.
* am Sonntag, 26.11.2023 um 11:30-13:00
* Location: Gymnastikhalle der Dr. Hugo Rosenthal Oberschule, Berlinerstr. 41, 16540 Hohen Neuendorf
* Yogakenntnisse sind nicht erforderlich
* limitierte Plätze
* bitte eigene Yogamatte, Decke und wenn vorhanden Blöcke und etwas zu trinken mitbringen
* Teilnahmegebühr: EUR 20,00/pro Person
Mehr Informationen sowie der Link zur Anmeldung unter: